生活中直肠炎如何做好自我保健?昆明医博胃肠医院医生介绍：由于现在生活水平的提高，工作压力的增大，人们的生活及个人追求的意识不断增加，加上物质条件的改善、运动量的减少，很多人的健康饮食也发生了相对的改观，致使肠道保护物质“纤维素”摄入量过低而出现肛肠疾病，以及胃肠疾病较为常见的直肠炎病变，都可致使直肠发炎;因此，我们要做好日常生活中的一些基本自我保健。

　　那么生活中直肠炎如何做好自我保健呢?

　　1、高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重15克，其中优质蛋白占50为好。

　　2、维生素无机盐要充足，以补偿腹泻引起的营养丢失。

　　3、限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。

　　【温馨提醒】：直肠炎不治危害大，不仅引起腹泻腹痛等不良症状，更可引发其他肛肠炎症导致病情加重。严重的患者还能引起直肠癌的出现，因此一旦确诊就应及时进行治疗。